Můj Spartan Super v Koutech: velká radost a rozřízlé koleno jako bonus
...ale nakonec ho předběhne tenhle více aktuální text ze závodu v Koutech, který se konal jen 3 dny po mém návratu z USA.
Po náročném cestování a velkém časovém posunu jsem věděl, že závod v Koutech bude asi docela sranda! Od nedělního závodu v Americe jsem raději cíleně netrénoval a řekl si, že budu čerpat z poměrně dlouhého pobytu ve vysoké nadmořské výšce u jezera Tahoe a samotného závodu. Ne nadarmo se říká, že nejlepší trénink je závod samotný…
Vnitřně jsem uklidňoval sám sebe, že když se mi běhalo tak dobře v takové výšce, tady to bude hračka. A nemýlil jsem se! Při Spartan Race Super v Koutech, který se konal v sobotu 10.10., jsem si užíval každý krok závodu.
Bydlím v Jeseníku, tedy přes kopec, takže se dá říct, že místní terén znám a vím co čekat a podle toho i trochu uzpůsobit taktiku, ikdyž ta nakonec vlastně ani nebyla potřeba.
V 9 hodin start a šlo se na věc. Úvodní dlouhý výběh jsem si „dávál doslova na pohodu“ necítil jsem sebemenší bolest nohou. Běžím lehce a držím se na 2-3 místě s Adamem Tothem.
Z prvího seběhu mu utíkám, přibíhám k hodu ostěpem a tady mě čeká asi největší překvapení, zvládnu to v klidu, i když cíl byl docela daleko a vysoko ve svahu. Pokračuju dál, dlouhé nošení sandbagů (pytlů s pískem) do sjezdovky. Všichni na to po závodě nadávali, mě to nepřišlo zdaleka tak hrozné (asi forma, haha)).
Předbíhá mě Adam, který je dneska v nošení čehokoliv opravdu hodně silný. Dobíhám ho u stěny, tady následuje odhadem 20min výběh, běžím i nejprudší pasáže, které bych za normálních okolností ze 70% šel, Adam teď daleko za mnou.
Jsem nahoře, teď se dostat dolů. Překážky si ten den mažu na chleba, totální pohoda. Až do bucket carry (nošení kýble se štěrkem do kopce), který mě „hodně prověřil“ i v USA. Mám opět křeče v nohou a zádech, které mě trápí celou sezonu. Tady mě zase dobíhá Adam, peláší do kopce tak lehce, jako by snad ani neměl kýbl a získává cca 10 sekund, které se mi bohužel už do cíle nepovede dohnat, a zůstávám o 8 vteřin na třetím místě.
I tak v cíli cítím obrovskou spokojenost, protože dneska jsem si opravdu v kopcích dělal, co jsem chtěl + 0 burpees (trestných angličáků za případné nesplnění překážky). Nula se mi povedla naposledy…. už ani nevím kdy.
V týmech jsme vyhráli o parník a ukázali sílu, kterou v sobě máme! Bohužel po doběhnutí jsem si všiml, že moje levé koleno není jaksi úplně OK a je tak nějak otevřené... Vůbec netuším, kde se mi to stalo!
V sanitce mi řekli, že s tím musím na šití, tak ještě čekám do vyhlášení výsledků a pak se vydávám směr Šumperk, kde mi cca po 2h čekání pan doktor udělal pár stehů, za které by se nemusela stydět ani ostřílená švadlena. Vše ok, jako bonus mi doktor ordinuje tetanovku, ukážu sestře svoji (možná zabahněnou) zadnici, štíp a je to.
Bohužel jsem se musel obejít bez druhého závodu, hned den poté…. Spartan Race Beastu, na který jsem se těšil. Ale nevadí, uvidíme se už tento víkend v maďarských Eplenách na startovní čáře!
Dušan Zapalač
Jesenický Balneopark
Jeseníky, nejkrásnější české hory, jsou úžasné celé. Každý ale máme svá oblíbená místa, na která se můžeme vracet tisíckrát a vlastně stále poprvé. Jedním z nich je "můj" Balneopark v Priessnitzových léčebných lázních.
Dušan Zapalač
Mé milované Jeseníky
Další pokračování fotoblogu z mého rodiště - Jeseníků. Sem tam mi cestou do práce, či při ranním tréninku nabídnou skvostné výhledy a scenérie, které miluju a naplňují mě. To nestačí vidět, to se musí zažít!
Dušan Zapalač
Fotoblog: Tatry III.
Občas jedu navštívit bráchu, který na Slovensku žije, a trénujeme v horách. Stejně jako doma v Jeseníkách, i tady hory nabízejí překrásné pohledy.
Dušan Zapalač
Fotoblog: Jak se budí Jeseníky II.
Pokračování fotoblogu z nejkrásnějších českých hor - Jeseníků. Sem tam mi cestou do práce, či při ranním tréninku nabídnou skvostné výhledy a scenérie, které miluju a naplňují mě. To nestačí vidět, to se musí zažít!
Dušan Zapalač
Fotoblog: Tatry II.
Občas s týmem Extreme Obstacle Runners vyrazíme na charitativní víkend do Tater nebo jedu navštívit bráchu, který na Slovensku žije. Stejně jako doma v Jeseníkách, i tady hory nabízejí překrásné pohledy.
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Novotný je na vyhazov z ODS. Výroky o Slováčkové překročil hranici, řekl Benda
Starosta Řeporyjí Pavel Novotný překročil hranice, které by se překračovat neměly, kritizoval v...
Texaský guvernér omilostnil muže odsouzeného na 25 let za zabití demonstranta
Guvernér Texasu Greg Abbott udělil milost muži, odsouzenému k dvaceti pěti letům vězení za to, že v...
Ukrajinská armáda zaútočila na přístavy v Černém moři, cílila na sklady s ropou
Ruská obrana v noci čelila rozsáhlému útoku dronů na Sevastopol a další přístavní město...
Ruské letouny omylem svrhly nejméně 38 bomb na vlastní území, píší i ruská média
Nejméně 38 leteckých bomb svrhly ruské letouny za poslední tři měsíce na ruské a okupované území na...
Sudetští Němci pořádají třídenní sjezd. Zúčastní se český velvyslanec
V bavorském Augšpurku začíná třídenní sudetoněmecký sjezd, který se krátce před volbami do...
Referent – stavař Odboru správy majetku a investic ÚMČ
Městská část Praha-Libuš
Praha
- Počet článků 12
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 893x
Motto: Go hard or go home!
člen sportovního týmu EXTREME OBSTACLE RUNNERS
www.eor.sk + facebook